ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И УРОВЕНЬ СТРЕССА СТУДЕНТОВ КОЛЛЕДЖА

Тауардың қарапайым беті
dc.contributor.authorКоваль, Р.Г.
dc.contributor.authorЖусупбекова, А.Ж.
dc.date.accessioned2025-07-04T12:26:16Z
dc.date.available2025-07-04T12:26:16Z
dc.date.issued2025-02-27
dc.description.abstractВ статье рассмотрена связь между физическими упражнениями и уровнем стресса и эмоционального состояния студентов колледжа. Предложены пути и способы поддержания эмоционального благополучия и снижения уровня стресса. Для достижения этой цели был использован метод онлайн–анкетирования, в ходе которого было выявлено, что высокий уровень тревожности и депрессии зависит от низкого уровня физической активности. Результаты исследования показали, что регулярная физическая активность положительно влияет на психическое состояние человека.en_US
dc.identifier.urihttps://dspace.kspi.kz/handle/123456789/8656
dc.language.isootheren_US
dc.publisherPublisher of Kostanay Regional University named after Akhmet Baitursynulyen_US
dc.subjectфизическая культураen_US
dc.subjectстрессen_US
dc.subjectтревожностьen_US
dc.subjectэмоциональное состоянияen_US
dc.subjectфизические упражненияen_US
dc.titleВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И УРОВЕНЬ СТРЕССА СТУДЕНТОВ КОЛЛЕДЖАen_US
dc.typeArticleen_US

Файлдар

Түпнұсқа жинақ

Қазір көрсету 1 - 1 ішінен 1
Кішірейтілген сурет
Аты:
Altyns_chteniya_2025_Ch.2-950-955.pdf
Көлемі:
2.8 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Сипаттама:
Жүктеу

Лицензиялық пакет

Қазір көрсету 1 - 1 ішінен 1
Кішірейтілген сурет
Аты:
license.txt
Көлемі:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Сипаттама:
Жүктеу

Жинақтар

Алтынсаринские чтения: Ценности как концептуальная основа воспитания в современных социокультурных и геополитических реалиях, г. Костанай, 2025 г. Книга 2